Перша "четвірка" гравців (А) "відкриваючись" на вільні місця поля, передає м'яч один одному.

Друга "четвірка" гравців (В) намагаються відібрати м'яч, а заволодівши ним, виконує те ж саме, що і перша, тобто контролює м'яч за допомогою передач і "виходів" гравців на вільне місце.

Третя "четвірка" (С) розташовується на лініях умовного квадрату і вступає у гру за сигналом тренера. "Нейтральний" грає в один дотик за "четвірку", котра володіє м'ячем.

Розмір поля 40х40 метрів.

Інформація взята з сайту http://pfl.ua.

Теги: футбол, тактика, розминка, футбольні вправи, тренування, тримання м'яча, передача, четвірка, контроль м'яча