П'ять гравців "відкриваються" на вільні місця поля, передають один одному м'яч в два дотики. Два гравці намагаються відібрати будь-який м'яч. Якщо їм це вдається, або один із м'ячів "вийшов» за межі поля, то один з двох гравців, що відбирали м'яч (за черговістю) міняється місцем, з тим гравцем, який останній торкнувся м'яча.

Розмір поля 20x20 м.

Інформація взята з сайту http://pfl.ua.

Теги: футбол, тактика, розминка, футбольні вправи, тренування, квадрат, м'яч